Edzéseim - 2024 - Edzésonline

László Ildikó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 12.7 km 1:09:00 05:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	3	4 Futás 11 km 1:02:00 05:38 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 45 km 4:11:00
5	6 Futás 10.9 km 1:00:00 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 12.5 km 1:10:00 05:36 p/km Normál futás	8 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	9 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 55.1 km 5:10:00
12	13	14 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	15 Futás 12.6 km 1:10:00 05:33 p/km Normál futás	16 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	17	18 Futás 13.2 km 1:13:00 05:32 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 48.8 km 4:31:00
19 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Normál futás	22 Futás 12.7 km 1:10:00 05:31 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	24 Futás 10.6 km 1:00:00 05:40 p/km Normál futás	25 Futás 13.1 km 1:12:00 05:30 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 68 km 6:18:00
26 Futás 8.6 km 45:00 05:14 p/km Normál futás	27 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Normál futás	28 Futás 13.2 km 1:13:00 05:32 p/km Normál futás	29	1 Futás 10.9 km 1:00:00 05:30 p/km Normál futás	2	3 Futás 17 km 1:33:00 05:28 p/km Hosszú futás	9. hét 5 futás 60.7 km 5:31:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	226.2 km	20:59:00	13.2 km	1:13:00
Összesen	20	226.2 km	20:59:00	13.2 km	1:13:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	485.9 km	45:37:30	17 km	1:33:00
Összesen	43	485.9 km	45:37:30	17.000 km	1:33:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés